Sağlıklı Yağlar: Omega-3 ve Omega-6 | Diyetisyen Pınar Demirkaya
Omega 3 bakımından en zengin besinler hangileridir? Omega 3 içeren besinler nelerdir? - Beden Sağlığı
Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN
Diyetisyenim - Omega-3 yağ asitleri vücutta üretilemediği için beslenme yolu ile düzenli olarak alınması gereken oldukça önemli bir besin bileşenidir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, kansere karşı korunmada, romatizmal hastalıklara karşı korunmada ...