Smart Food Istituto Europeo di Oncologia - Il pesce azzurro è un'esplosione di nutrienti. Questi pesci, infatti, si distinguono per il contenuto di acidi grassi omega-3, importanti per mantenere in salute cuore
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MANGIA IL PESCE AZZURRO: E' RICCO DI OMEGA 3 E TI FA BENE! - Dieta Nutrizione Benessere Salute - Dr. Loreto Nemi- Dietista Nutrizionista Roma
La Nutrizione - Dott.ssa Elisa Bisicchia - La ricciola è il più pregiato tra il pesce azzurro, saporitissimo e ricco di omega 3. La carne ha un colore roseo, con poche lische
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